נורית איינהורן- טייפינג רפואי

טייפינג רפואי
באולימפיאדת 2012 נצפו הרבה ספורטאים עם פלסטרים צבעוניים גדולים על חלקי גוף שונים. הפלסטרים הצבעוניים הללו הינם טייפ רפואי מיוחד העוזר בהקלה על כאבים, שיקום מפציעות ותורם להרפיית השרירים. הטייפ מסייע לתהליך ההחלמה הטבעי של הגוף תוך מתן תמיכה ויציבות לשרירים ולמפרקים. לטייפ יש השפעה פיזיולוגית מיטיבה על מערכת הלימפה והדם, הפשיה (רקמת החיבור העוטפת את השרירים והאיברים בגוף), השרירים, הגידים, הרצועות והמפרקים.
הטייפ רפואי הוא פלסטר אלסטי מיוחד העשוי אריג בד דק אותו מדביקים ישירות על העור. הטייפ מרים מעט את העור ובכך מפריד אותו מהשרירים. פעולה זאת מאפשרת זרימת דם וחמצן מוגברים לאזור וכן, ניקוז לימפתי יעיל יותר. כמו כן, ניתן למתוח את הטייפ שיחזיק את השריר במצב מכווץ, וכך השריר יכול להרפות (בדומה למתלה הניתן ליד לשבורה, במצב מוחזק, היד יכולה להרפות). הרפיה זו גם תורמת לזרימה משופרת של דם וחצן לרקמות. הזרימה המוגברת של דם וחמצן מאפשרים סילוק יעיל יותר של חומצות חלב ושאר חומרי פסולת וכך הטייפ תורם להורדה של הדלקת המקומית ומזרז את ההחלמה של שרירים עייפים ופגועים.
הטייפ מקל על כאבים במספר דרכים:
• הוא עוזר בהרפיה של שרירים מכווצים.
• הוא מפחית דלקת כמתואר לעיל.
• הגדלת המרווח הבין רקמתי (בין העור לשרירים) מפיג לחץ מקולטנים תחושתיים של כאב במערכת העצבים וכך מסייע בשיכוך כאבים.
השפעת הטייפ על הגוף תלויה במיקום הטייפ, בכיוון ומידת המתיחה שלו.
את הטייפים ניתן להשאיר על העור עד 3 ימים.